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La méthode Poyet
La pratique a été mise au point par Maurice Poyet, ancien infirmier des Armées, devenu kinésithérapeute dans les années 1950 puis formés aux techniques ostéopathiques et à l’acupuncture dans les années 1970. Fruit d’un brassage d’approches corporelles holistiques, sa méthode se base sur le mouvement respiratoire primaire (MRP). Douce, précise et non manipulative, la méthode est une suggestion digitale du corps à réparer ses lésions dans les tissus afin de retrouver un équilibre profond. Elle est efficace sur les séquelles d’accidents (entorses, fractures), tendinites, lombalgies, pubalgies, syndrome du canal carpien, céphalées, migraines, troubles du sommeil, névralgies cervico-brachiales, jambes lourdes, vertiges, sinusites, stress, ballonnements, règles douloureuses, incontinence, dépression post-partum. Pratique de réharmonisation globale, la méthode Poyet est aussi très intéressante en prévention pour diminuer les troubles associés aux grandes étapes de la vie : grossesse, ménopause.
Mon parcours
Après une licence de sociologie
j'ai débuté ma formation de thérapeute manuelle
au sein de l'institut de thérapie manuelle à Paris.
Après plusieurs années de pratiques je me propose en tant que bénévole, dans une association qui aide les femmes victimes de violences.
Ensuite, à Grenoble j'ai occupé un cabinet partagé avec plusieurs collègues pratiquant des médecines douces.
Depuis 2023 j'occupe un cabinet dans le 3ème arrondissement de Lyon.
En 2024, je me forme à l'organosynergie. Une méthode qui permet de libérer les émotions imprégnées dans le corps, par une pratique qui se focalise principalement sur les organes et les fascias du corps. Cette formation, en parallèle de la méthode Poyet, me permet à présent de prendre en charge chaque personne dans la globalité de son corps, que ce soit sur le plan physique et émotionnel.
Déroulement de la séance
La séance débute par une discussion, l'anamnèse, afin d'avoir une introduction sur l'état global du corps et pour de déterminer comment l'aborder.
La suite de la séance se déroule sur la table, je préconise le fait que les personnes soient en sous vêtements dans le but d'avoir des repères anatomiques plus précis et de me permettre une meilleure écoute, sans être parasité par un tissu.
Vous pouvez si vous le souhaitez amener un linge pour couvrir la table.
Les séances durent en moyenne 1 heure.
Le tarif d'une séance est de 60€.
Ce tarif comprend les séances, adulte, enfant et suivi de grossesse.
Je propose également en début ou en fin de séances, si vous le souhaitez, des recommandations sur la prise de compléments comme les fleurs de Bach. N'hésitez pas à m'en parler en début de séances si cela vous intéresse.
Contact
Par téléphone : 06.49.11.47.94
Par e-mail : AHtherapeutepoyet@gmail.com
Sur instagram : @anoukhollander.therapeute
Les Cabinets
Lyon
19 rue Étienne Dolet, 69003
Paris
70 rue Mademoiselle, 75015
Témoignages
Je suis thérapeute et parfois, à force de m'occuper des autres, je m'oublie. La rencontre avec Anouk a été providentielle, elle a su détecter mes blocages et les soulager, avec assurance et douceur. Malgré l'éloignement géographique, je crois qu'Anouk sera ma thérapeute attitrée. Je la recommande avec enthousiasme.
Simona Spernanzoni - Carpentras
Pose le doigt sur nos maux, pas de manipulation brutale, des gestes simple avec un effet impressionnant sur le corps, une réelle sensation de légèreté après séance.
Delphine - Grenoble
Je me suis sentie immédiatement en confiance avec Anouk Hollander, grâce à son écoute attentive et bienveillante. Elle met ses compétences au service de son intuition. Je ne connaissais pas la méthode Poyet avant de la rencontrer et j'ai été étonnée par la rapidité des résultats positifs obtenus, y compris sur des douleurs physiques chroniques. Une découverte que je conseille à tous.